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宁（甯）氏源出有：
宁氏的远祖乃是周文王姬昌第九子姬封，因他初封于康，后人称他为康叔。
据史籍《元和姓纂》中记载：“甯，卫康叔之后，至武公生季亹，食采于甯，弟顷叔生跪，跪孙速生武子俞，俞生殖，殖生悼子喜，九世卿族。”又据史籍《潜夫论》引《世本》记载：“甯氏出自卫武公子季亹，食采于甯，因以为氏。”再有史籍《姓氏考略》中也记载：“甯，卫康叔之后，至武公生季亹，食采于甯，以邑为氏。望出齐郡，又与宁通。汉甯成，史记作宁城。”到东周春秋战国时期，宁俞后裔宁相、宁渝、宁喜等皆为史籍上卫国有名的大夫。
其中一名宁戚者，从卫国迁去齐国的国都临淄（今山东淄博）居住，也当上齐国的大夫，后来世代为官。
据史籍《姓纂》、《急就篇》记载：“宁氏与秦同姓，秦襄公曾孙谥宁公，支庶因以为姓。”
春秋时期，秦国君主秦襄公嬴开有一个曾孙，他去世后谥号为“宁”。在其支庶子孙中，有以先祖谥号为姓氏者，世代相传宁氏至今。
清朝中叶以后，蒙古族、锡伯族、满族宁武图氏多冠汉姓为宁氏、钮氏、刘氏、武氏等。
水族、壮族、布依族、瑶族等民族均有宁姓。
蒙古族宁佳特氏、蒙古族俄格德格氏、蒙古族宁嘎德氏、蒙古族吉喇特氏，汉姓为宁姓。
宁姓繁衍播迁宁姓发源于春秋时卫国之宁邑，得姓不久，便风光显赫，见诸史册者有宁俞（宁武子）及其子宁相等，另有被放逐于秦的卫国大夫宁跪，这样宁跪子孙和秦宁公之支庶便在陕西相融合，另宁戚仕于齐，子孙便落籍山东。战国时，有周威王师、赵国中牟（今属河南）人宁越，秦时有魏（今河北临漳）人宁昌，东阳（今安徽天长）人宁君，西汉时有东平亢父（今山东济宁）人宁寿，南阳穰（今河南邓州）人宁成，东汉有朝歌（今河南淇县）人宁季，广汉（今属四川）人宁叔。
这些史实表明，在两汉时宁姓已分布于今河南、河北、陕西、山东等黄河中下游省份，并有进入安徽、四川等南方省份者。魏晋南北朝时，宁姓曾繁盛于今山东济南一带，故后世宁姓有以济南为其郡望堂号的。当然，这一时期的宁姓也同其他中原士族一样，有避乱南迁进入今湖北、湖南、江苏、浙江、江西等省份者，就连祖国西南端的广西也有了宁姓人家的足迹。隋唐两代，宁姓名人再次多见于史册，一改魏晋南北朝时期沉顿的局面，使宁姓发展呈现新局面。两宋以后，宁姓人南迁者渐渐多起来，并逐渐播迁于广东、福建。
明初，山西宁姓作为洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于江苏、安徽、浙江、河南、山东、河北、北京等地。明中叶以后，有河北、京津等地之宁姓进入山海关以北繁衍生息，并有四川、广西之宁姓入迁云贵。张献忠屠川后，有湖南、湖北之宁姓填四川。
清康乾年间以后，山东、河北、河南之宁姓随闯关东的风潮进入辽宁、吉林等地，并有闽粤沿海之宁姓入居台湾，山西之宁姓入迁内蒙，陕西之宁姓进入甘肃。
宁姓字体变更
袁义达、邱家儒《中国姓氏大辞典》载：宁、甯本一姓。甯姓与宁姓通。
季亹。甯氏之先，本姬姓。相传，黄帝世居姬水，因以命氏。周人以后稷（名弃）为祖。本黄帝轩辕氏之后，亦姓姬。周文王姬昌乃黄帝十九世孙。周文王次子姬发伐纣建周，是为武王。周武王之九弟康叔受封于卫，乃西周卫之始祖。后十传至卫武公，武公传至季亹，受封于甯邑。于是食采于甯，因以为氏。
齐 郡
“齐郡堂”、“成德堂”等。
宁姓主要郡望有齐郡。
主要郡望
宁姓主要堂号有“齐郡堂”、“达孝堂”、“笃亲堂”、“成德堂”等。
主要堂号
宁姓先秦秦汉 甯戚：卫国人，春秋时齐国大夫。
甯喜，又称宁子、宁氏，谥悼子，宁殖之子。
春秋时期卫国卿大夫。
甯越：，中牟人（今河南中牟）。
战国时期周朝大夫。
宁成：南阳穰（今河南邓州）人，西汉酷吏。
宁姓隋唐五代 宁赓：鄱阳（今江西波阳）人，唐代官吏。
僖宗广明中黄巢起兵，赓与弟宁衮统乡兵拒之，守饶、歙二州。
官至御史大夫。
宁姓宋元 宁时凤：饶州浮梁（今属江西）人，南宋官吏。
进士出身，官蕲春主簿。
金兵至，众皆惊惧，独时凤慷慨陈词，卒死于难。
宁玉：孟州河阳（今河南孟县）人，元代将领。
膂力绝人，从世祖渡江有功，授百夫。
后攻襄樊、灭南宋，累官浙西道都元帅兼沿海上万户。
宁姓明清 宁正：凤阳府寿州（今属安徽）人，明初将领。
沉着有胆略，随朱元璋征讨四方，并屯田数万顷，兵农饶足，积功至四川都指挥使，后守云南。
宁钦：湖广衡阳（今属湖南）人，明代官吏。
正德时为御史，谏武宗南巡。
又奏革吉王府渔税，定递马之制，减带征之数。
宁完我：清朝初期大臣。
著名人物 宁俞、宁越、宁成等
族谱名称修撰人编撰方式藏地其他信息江西，永新《神泉甯氏七修族谱》宁正仁（纂修，清）上海图书馆存卷3、4、6、7、9、12、13、16-18书名据版心题湖南，攸县《楚攸宁氏五修族谱》宁之瑞（纂修）上海图书馆湖南，茶陵《楚南云阳宁氏六修族谱》宁隆名（纂修，清）上海图书馆存卷1、2、
4版心题楚南洣水宁氏重修族谱广东钦县《岭南宁氏家乘初稿》宁可风民国三十八年刊本、不分卷、一册香港大学【浙江】《宁氏重修族谱》一卷清道光十四年（1834）木刻本浙江常山县五里乡大弄村始修於清康熙五十八年。
【浙江】《宁氏重修族谱》二卷（清）季作舟重修清咸丰十一年（1861）木刻本浙江常山县五里乡大弄村（二部）始修於清康熙五十八年。
【浙江】《宁氏重修族谱》二卷（清）吴聚文重修清光绪二十年（1894）木刻本浙江常山县五里乡大弄村（三部）【浙江】《安吉宁氏族谱》不分卷清光绪三年（1877）木刻本浙江常山县大桥头乡青石坞（不全）【安徽石台】《陵阳宁氏宗谱》三十六卷首三卷续 补编一卷补遗一卷清光绪十七年（1891）
木刻本 四十册河北大学【安徽怀宁】《宁氏家谱》卷数不详（清）宁南樵重修清敦睦堂木活字本安徽安庆市图（存卷9、
卷末）记事至清同治六年。
【安徽怀宁】《宁氏家谱》卷数不详民国敦睦堂木活字本安徽安庆市图（存卷1、2、4、5、8-10）记事至清光绪三十二年。
【河南沁阳】《河内宁氏族谱》
一九八五年河南沁阳县新华复印杜影印清钞本河南大学【湖南】《三阳宁氏宗谱》不分卷（清）宁世封重修清道光四年（1824）种德堂活字本 二册北图 吉林大学散居衡阳、邵阳、祁阳等地。
【湖南长沙】《卯田宁氏二修族谱》十四卷首一卷（清）宁愿肫纂清光绪元年（1874）济阳堂活字本 八册湖南图【四川成都】《华阳宁氏族谱》二卷（清）宁宗愚纂修清光绪间刻本 二册四川图《宁氏族谱》六卷（清）宁汝栻续修清道光十年（1830）刻本 六册家谱来源：
宁姓家谱文献 家谱来源：
奇才霸国；史笔直书。——佚名撰宁姓宗祠通用联上联典指春秋时卫国人宁戚，想辅佐齐桓公，但又因穷困无法自荐，于是为商旅挽车到了齐国，住在齐都东门外为人喂牛。一次，他见桓公出东门，便扣牛角而歌道：“南山矸，白石烂，后不遭尧与舜禅，短布单衣适至骭（Gàn 音赣，意小腿），从昏饭牛薄夜半，长夜漫漫何时旦？”桓公听了，认为他是异人，便用为上卿，后迁国相。下联典指唐代宁悌原，累官至谏议大夫。修国史直刺王妃，玄宗欲易之，不从，遂以违旨名去官。匡勷桓公；师事威王。
——佚名撰宁姓宗祠通用联上联典指春秋宁戚扣牛角而作歌，齐桓公用为大夫，遂成霸业。下联典指战国时赵国人宁越，耕种之余，发愤读书，十五年后终成为西周威公（周考王所分封的小国西周国君）之师（一说为齐威王之师）。严肃朝廷相；勤奋帝王师。——佚名撰宁姓宗祠通用联上联典指西汉骨史宁成。宁成，南阳人。执法严峻，为宗室、豪强所畏惧。武帝时任内史。下联典指西汉赵国人宁越，原为中牟农民。因努力求学，十五年后即成为周威公之师。礼贤下士称良将；博学鸿儒任大臣。
——佚名撰宁姓宗祠通用联上联典指元代师职宁玉，礼贤下士，人称有古良将风。下联典指清代实录总裁官宁完我，擢宏文院大学士，后授议政大臣。修史直书全其节；辅君复国表其忠。——佚名撰宁姓宗祠通用联上联典指唐代人宁原悌，曾参与修国史，因违逆玄宗旨意而去官。
下联典指春秋时卫国大夫宁俞，卫成公被晋国抓获时，他以忠辅君，终于复国。祖德绵长光卫国；宗功赫爵耀齐邦。——佚名撰宁姓宗祠通用联此联为宁氏宗祠齐郡堂通用联。全联典出宁氏先祖在春秋战国时代卫、齐两国的事迹。宁氏在卫国九世卿族，权重一时；后宁戚又在齐国任大夫，辅佐齐恒公。齐郡堂为宁氏之堂号。福海恩深宗源远；鳌山德高世泽长。——佚名撰宁姓宗祠通用联此联为广西壮族自治区灵山县新圩镇尧家村宁氏福海公支系祠堂联（1）扣角兴歌，得为霸佐；读书发愤，终成王师。
——佚名撰宁姓宗祠通用联上联典指春秋时，宁戚为人挽车，至齐，于车下饭牛，扣牛角而歌，桓公闻而异之，拜为上卿，后迁国相。下联典指春秋时宁越苦耕勤读，卒为西周威公师（一说为齐威王师）。勤学直书，应念先人之德；辅君佐霸，当弘乃祖之功。——佚名撰宁姓宗祠通用联此联为安徽省阜阳市宁氏宗祠联。上联典指战国时赵国人宁越、宁原悌事典。下联典指春秋时卫国人宁戚、宁俞事典。济水分流，千年尚识支派；鳌山肇启，百世难忘本源。
——佚名撰宁姓宗祠通用联此联为广西壮族自治区灵山县新圩镇尧家村宁氏福海公支系祠堂联（2）奇才霸国，名高卫国无双士；史笔直书，吏列齐卿第一人。——佚名撰宁姓宗祠通用联此联为宁氏宗祠齐郡堂通用联。或智或愚，成保身济君宏业；且歌且挽，储为卿作相奇才。——佚名撰宁姓宗祠通用联上联典指周代宁武子事典。下联典指战国时卫国卿士宁戚事典。
统系接闽江，由兹派别分支，数十世来绵两粤；祠堂归化县，此后宗联本根，五百年前证一家。——佚名撰宁姓宗祠通用联此联广东省化州宁氏宗祠联。
全联典出宁氏先祖在春秋战国时代卫、齐两国的事迹。宁氏在卫国九世卿族，权重一时；后宁戚又在齐国任大夫，辅佐齐恒公。齐郡堂为宁氏之堂号。福海恩深宗源远；鳌山德高世泽长。此联为广西壮族自治区灵山县新圩镇尧家村宁氏福海公支系祠堂联（1）扣角兴歌，得为霸佐；读书发愤，终成王师。上联典指春秋时，宁戚为人挽车，至齐，于车下饭牛，扣牛角而歌，桓公闻而异之，拜为上卿，后迁国相。下联典指春秋时宁越苦耕勤读，卒为西周威公师（一说为齐威王师）。勤学直书，应念先人之德；辅君佐霸，当弘乃祖之功。
此联为安徽省阜阳市宁氏宗祠联。上联典指战国时赵国人宁越、宁原悌事典。下联典指春秋时卫国人宁戚、宁俞事典。济水分流，千年尚识支派；鳌山肇启，百世难忘本源。此联为广西壮族自治区灵山县新圩镇尧家村宁氏福海公支系祠堂联（2）奇才霸国，名高卫国无双士；史笔直书，吏列齐卿第一人。此联为宁氏宗祠齐郡堂通用联。或智或愚，成保身济君宏业；且歌且挽，储为卿作相奇才。上联典指周代宁武子事典。下联典指战国时卫国卿士宁戚事典。统系接闽江，由兹派别分支，数十世来绵两粤；
祠堂归化县，此后宗联本根，五百年前证一家。此联广东省化州宁氏宗祠联。