商汤兴时民戴后，外丙仲壬继其后。
太甲沃丁及太庚，小甲雍己及太戊。
仲丁外壬河亶甲，祖乙祖辛传沃甲。
祖丁相继有南庚，阳甲之后是盘庚。
盘庚能复兴商邑，不幸小辛小乙立。
武丁有德号高宗，祖庚祖甲又无功。
廪辛庚丁逢武乙，太丁帝乙衰王室。
末有纣辛名曰受，民心遂归周武后。
六百余年三十主，周得天下商遂亡。
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商汤兴时民戴后，外丙仲壬继其后。
太甲沃丁及太庚，小甲雍己及太戊。
仲丁外壬河亶甲，祖乙祖辛传沃甲。
祖丁相继有南庚，阳甲之后是盘庚。
盘庚能复兴商邑，不幸小辛小乙立。
武丁有德号高宗，祖庚祖甲又无功。
廪辛庚丁逢武乙，太丁帝乙衰王室。
末有纣辛名曰受，民心遂归周武后。
六百余年三十主，周得天下商遂亡。
某闻内丹不可见，不待施工自成炼。 羲皇以上几春秋，何啻千千万万转。 到今昼夜流光涌，金乌夜照广寒殿。 余辉散发缀碧落，稀稠纷纠珠玉溅。 冲气祥精…
未离海底千山黑，才到天中万国明。