办功夫定慧开，炼三皇结圣胎。婴儿猛然惊怪，须臾间飞过灵台。
到黄庭内院欢，动阳关将龙虎排。
霎时间打成一块，定浮沉煅炼三灾。
三华聚顶泥丸路，五气朝元绕玉街，下十二楼台。
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办功夫定慧开，炼三皇结圣胎。婴儿猛然惊怪，须臾间飞过灵台。
到黄庭内院欢，动阳关将龙虎排。
霎时间打成一块，定浮沉煅炼三灾。
三华聚顶泥丸路，五气朝元绕玉街，下十二楼台。
北固江头浪拍空。 归帆一夜趁秋风。 月明初上荻花丛。 渐入三吴烟景好，此身将过浙江东。 梦魂先在鉴湖中。
见我这般微微喘息，语言恍惚，脚步儿查梨。 慢松松胸带儿频那系，裙腰儿空闲里偷提。 见我这般气丝丝偏斜了髟。