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求助自己比求助他人会得到更多的幸福。
《诗经·大雅·文王》无念尔祖，聿修厥德。永言配命，自求多福。
指避开灾祸而求取幸福。
自得自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。
安静清闲，自由自在。形容清闲无事。
按克制。约束自己的行为。
在没有光亮的房间寻找东西。比喻读书不得要领，难见成效。
昂昂气概昂扬，大模大样；自若象平常一样。形容无所顾虑，从容自如。
