少壮不努力，老大徒伤悲

哀悲哀；伤伤害。忧愁而不悲伤，形容感情有节制；另形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。比喻做事没有过头也无不及。

安安顿；怀关怀。尊重老人，使其安逸；关怀年轻人，使其信服。