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一抬手，一动脚。形容轻而易举，毫不费力。
唐·韩愈《应科目时与人书》庸讵知有力者不哀其穷，而忘一举手一投足之劳而转之清波乎？
碍阻碍。妨碍别人做事。同碍手碍脚。
形容人群拥挤。
释放下。喜爱得舍不得放手。
碍阻碍。妨碍别人做事。
安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。
犹按兵不动。
